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Las asfixias grandes aliados del corazón

Lima.-  Tres de cada cuatro mujeres, experimenta una sensación de calor que invade todo su cuerpo (un sofoco) un síntoma realmente incómodo y molesto para aquellas que están en la etapa de la menopausia.

Ya sea en casa, trabajando, durante una fiesta... las molestias de la alteración hormonal, interfiere en el que hacer diario de las féminas.

No obstante, la Universidad de Harvard, liderados por Emily Szmuilowicz, publicó un estudio de 'Menopause', donde se revela que las mujeres que sufren de bochornos y sudores tienen menos riesgo de padecer enfermedad cardiovascular o un accidente cerebro vascular.

Los datos revelan que las mujeres que experimentaron sofocos al comienzo de la menopausia, tenían un 17% menos de riesgo de padecer un accidente cerebro vascular y un 11% menor de sufrir patología cardiaca. Asimismo, poseían un 8% menos de riesgo de morir que las mujeres que no tenían sudoraciones o comenzaron a padecerlas más tarde en la menopausia.

Emily Szmuilowicz, reconoció que su estudio es observacional y sugiere "que la edad, los hábitos dietéticos, el tabaquismo, la actividad física y los antecedentes familiares son factores  importantes en la salud cardiovascular que los sofocos.

[caption id="attachment_540" align="aligncenter" width="205" caption="Los antecedentes familiares son factores importantes"][/caption]

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Escuela de Arte y Diseño Corriente Alterna firma convenio con Parsons Paris

Lima.- Continuando con las novedades la escuela enfatiza la educación multidisciplinaria y estimula el intercambio internacional y nacional, consolidando relaciones con reconocidas escuelas en el medio global.

Por ello, la Escuela de Arte y Diseño Corriente Alterna anuncia un convenio con Parsons Paris School of Art + Design, prestigiosa institución donde los alumnos podrán completar su formación artística y obtener una doble titulación tras dos años de estudios en la escuela parisina.

Ademàs, el costo por la educación en el Parsons Paris School of Art + Design será para los alumnos el mismo que en Corriente Alterna y los alumnos tendrá posibilidad de hacer prácticas en el Museo Pompidou.

El acuerdo 2+2 con Parsons Paris School of Art + Desing forma parte de un proyecto integral de cambio en Corriente Alterna, institución que se encuentra actualmente promoviendo convenios con las Escuelas de Bellas Artes de Cusco, Arequipa, Iquitos, Puno y Trujillo, los mismos que implican intercambio de profesores y cooperación académica en diversos campos, fortaleciendo así la formación de artistas peruanos y su internacionalización.

Para todos los interesados el inicio de clases es el 14 de Marzo y el 2do examen de admisión, es el 9 de Marzo.  El ingreso es previa entrevista y prueba de talento.

[caption id="attachment_536" align="aligncenter" width="300" caption="Corriente Alterna fue creada en el año 1992"][/caption]

Dato: Corriente Alterna fue creada en el año 1992 con el convencimiento de que era necesaria una revolución de las artes visuales en el Perú. La escuela buscaba transformar la escena artística nacional a través de una rigurosa formación humana y académica; formando artistas conscientes, versátiles y con iniciativa.

Delly Madrid y Almendra Gomelsky encontraron el poder de la seducción

Lima.-  Realzar la belleza femenina es un real logro del que pocos se pueden jactar. Seducir a través de los sentidos es un hecho definitivo que conmueve y despierta la más grande de las simpatías. El aroma de mujer puede ser tan penetrante como definitivo en el momento de la conquista, de la seducción, del romance
 
Es por ello que Delly Madrid y Almendra Gomelsky, mujeres que mantienen siempre su belleza y sensualidad, presentaron la esta nueva fragancia que evoca la seducción femenina, y aclararon que para ellas es muy importante sentirse seguras y seductoras siempre y para eso está GUESS SEDUCTIVE, la nueva fragancia de GUESS.

“No hay nada mejor que oler bien y además cautivar a un hombre con tu aroma” dijo Delly, mientras que Almendra confesó: “hay que mantener viva la seducción y la sensualidad siempre, toda mujer es sexy y todas lo llevamos dentro, sólo hay que descubrirlo y explotarlo”, e invitaron al público a acercarse a las tienda departamento Ripley para obtener su fragancia.

Ambas son mujeres exitosas, que logran lo que se proponen. Almendra se está tomando unas vacaciones pero tiene muchas ganas de regresar a la televisión, por ahora está ocupada con su peluquería-Boutique Almendra Salón y por su lado Delly sigue con Elegantisísima, abriendo nuevo local, pero no puede estar más feliz pues está disfrutando del amor con su nueva pareja.

Un sexy aroma que personifica el magnetismo único y el estilo juguetón y cautivador, sinónimos de la marca. Con una infusión de la preciada esencia lirio de Florencia, la nueva fragancia evoca la personalidad de la icónica marca, canalizando los diseños atrevidos y vanguardistas que han destacado a GUESS a lo largo de su historia. Desde los icónicos jeans de la marca hasta sus inimitables anuncios en blanco y negro, este singular estilo ha sido traducido en la carismática mezcla de seductoras notas de GUESS Seductive.

Su sensual frasco brinda un coqueto giro en la imagen icónica de la marca. El frasco atemporal y la tapa hacen eco de la forma del logo de GUESS conocido mundialmente, realzado por un panel de logo en piel de cocodrilo junto con un artístico dije de oro en forma de dos llamativos corazones, el que cuelga del cuello del frasco. 

El aroma provoca los sentidos, cautiva la atención y deja una sensación de adicción permanente una atracción irresistible. Guess lo sabe y por eso se complace en presentar Guess Seductive.

[caption id="attachment_530" align="aligncenter" width="216" caption="Un sexy aroma que personifica el magnetismo"][/caption]

Gisella Ponce de León cantará en concierto de Paramore

Lima.-  La guapísima, Gisella Ponce de León tendrá que cumplir una promesa, pues ella afirmó que de ser elegidos los chicos de  LOCOMOTOR como teloneros de la agrupación Paramore, cantará en el escenario.

Bueno, es hora de cumplir la promesa, Gisella estará junto a Locomotor en el concierto a realizarse este 28 de febrero en el Jockey Club del Perú.

[caption id="attachment_525" align="aligncenter" width="300" caption="28 de febrero en el Jockey Club del Perú"][/caption]

Los decretos de urgencia reducen estándares sociales y ambientales

Lima.- El presidente del Centro Peruano de Estudios Sociales - CEPES, Fernando Eguren, advirtió que la reciente derogatoria de un literal del Art. 5 del decreto de urgencia 001-2011, decretada por el Gobierno el pasado 17 de febrero no resuelve el problema de la inconstitucionalidad de ese decreto y del 002-2011.

“La decisión del Gobierno sólo aborda el componente medioambiental de los D.U. 001 y 002- 2011, con la reintroducción de las certificaciones ambientales como requisito de cualquier actividad económica que aspire a una autorización administrativa. Pero queda en pie la inconstitucionalidad de ambos decretos y, por ende, la necesidad de derogarlos en su integridad” advirtió.

Gobierno abusa de la aplicación de los Decretos de Urgencia para favorecer a los inversionistas. Jaime Escobedo, abogado miembro del Observatorio peruano “Tierra y Derechos” de CEPES, recuerda que hay antecedentes del uso sistemático de los Decretos de Urgencia por parte del Gobierno con el objeto de priorizar proyectos de inversión y ejecutarlos a cualquier costo.

Escobedo recordó que han sido varias las ocasiones en las que el Gobierno ha abusado de los Decretos de Urgencia. “La sistemática aplicación de los Decretos de Urgencia, se ha convertido en una mala costumbre del gobierno de García, evitando el debate parlamentario y el control democrático por parte del Congreso de la República.

Los decretos que ha promulgado el Gobierno para ejecutar proyectos de inversión no califican como decretos de urgencia” advirtió. “En ninguno de estos casos era adecuado aplicar los Decretos de Urgencia.

Estos le han servido al Gobierno para sortear el SNIP, flexibilizar los estándares ambientales y recortar la función fiscalizadora de organismos como la Contraloría. Los D.U. le han servido al Gobierno para allanar el camino de la gran inversión, a cualquier costo. Los D.U. 001 y 002-2011, expresan la práctica inconstitucional que ha venido impulsando el gobierno de García” advirtió Eguren.

Relación de los decretos de urgencia desde el año 2007

[caption id="attachment_521" align="aligncenter" width="244" caption="Expertos demandan la derogatoria de los D.U. 001 y 002-2011"][/caption]

la clave para bajar de peso: dormir más y mejor

Lima.-  Comer con moderación, realizar ejercicio físico diario, evitar las grasas... son patrones que nos ayudan a combatir el sobrepeso. Pero hay otro factor, quizás menos conocido, que puede influir en nuestra línea: el sueño de calidad.

La falta de descanso aumenta la producción de grelina y disminuye la de leptina, dos hormonas que regulan el apetito, lo que provoca que la gente coma más.

«La grelina es producida principalmente por el estómago y aumenta las ganas de comer. La leptina es generada por las células grasas e indica la falta de reservas metabólicas y calorías», explica Empar Lurbe, investigadora principal del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatológica de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn), donde están estudiando la relación entre el sueño y el desarrollo de la obesidad.

«Se ha constatado que una hora más de sueño disminuiría hasta un 36% la posibilidad de que los niños sufran sobrepeso», apunta la doctora Lurbe.

Un reciente estudio de la Universidad de Stanford que apoya esta teoría evidencia que las personas que duermen menos de cinco horas producen mayores niveles de grelina y menos de leptina, en comparación con quienes duermen por ejemplo ocho horas.

La consecuencia más importante de estas alteraciones neuroendocrinas es el aumento del apetito. Lo malo es que en estos casos no nos apetece comer más espinacas sino alimentos hipercalóricos y ricos en hidratos de carbono que sustituyan la energía que no hemos recuperado durante el sueño. Una sobrealimentación que obviamente contribuye al aumento de peso.

Consejos
Pero no sólo es que tengamos más hambre de alimentos poco sanos, sino que también disminuyen las ganas de hacer ejercicio, una combinación explosiva que favorece el acopio de grasa.

Para evitar la acumulación de lípidos, desde el CIBERobn recomiendan seguir una dieta limpia y con bajos niveles de azúcar, practicar deporte de forma regular y, sobre todo, dormir más, porque se ha revelado como un importante factor en el control del peso.

Para conseguir un sueño reparador, los expertos recomiendan a los adultos dormir de 6 a 8 horas diarias y a los niños hasta 10. Quitar la tele del dormitorio, evitar leer en la cama, no ver películas o programas que estimulen la actividad cerebral una hora antes de acostarse, y no consumir café o tabaco después de las cinco de la tarde, son algunos de los consejos que aportan desde el CIBERobn para evitar los trastornos del sueño.(abc.es)

[caption id="attachment_504" align="aligncenter" width="300" caption="Para un sueño reparador, los expertos recomiendan dormir de 6 a 8 horas"][/caption]

JNE deja sin efecto norma sobre encuestadoras

Lima.-  El presidente del Jurado Nacional de Elecciones, Hugo Sivina informó que su dependencia deja sin efecto la resolución – 0382011-JNE, medida que impedía a las encuestadoras a realizar encuestas.

 Sivina, invocó a los líderes políticos y medios de comunicación a trabajar por un proceso electoral limpio y transparente.

“Dejamos sin efecto resolución – 0382011- JNE, pero con un elemento necesario de convocar a las encuestadoras, los partidos políticos, a los medios de comunicación para que se debata los actos de fiscalización que está obligado a realizar el Jurado Nacional de Elecciones, no podemos dejar de lado este mandato constitucional”,  informó.

 Además, El presidente JNE dijo que tanto las personas como los medios confunden un sondeo con una encuesta, dando a la primera credibilidad absoluta.

“Aquí se está confundiendo o se ha querido confundir, un sondeo de opinión con una encuesta, la primera no tiene mecanismo de control lo puede hacer cualquier medio, pero la encuesta es diferente se paga a una empresa”, precisó.

Por otro lado, Sivina informó que su despacho realizará trabajos de campo, con la finalidad de  manifestar si en verdad las personas encuestadas brindaron información a cerca del proceso electoral 2011.

“Tenemos la predisposición de buscar ayuda, nosotros realizaremos trabajo de campo para comprobar si el encuestado está hablando y tiene conocimiento respecto al tema del proceso de las elecciones presidenciales”, finalizó

[caption id="attachment_498" align="aligncenter" width="300" caption="El presidente del Jurado Nacional de Elecciones, Hugo Sivina "][/caption]

Perdida de pelo en los hombres: indicio de cáncer de próstata

Lima.-  Los hombres que comienzan a perder pelo a los 20 años son más propensos a desarrollar cáncer de próstata años más tarde y podrían beneficiarse de los análisis de detección precoz de la enfermedad, según un estudio del Hospital Europeo Georges Pompidou en París (Francia).

El estudio comparó a 388 hombres que fueron tratados de cáncer de próstata con un grupo control de 281 hombres sanos y descubrieron que aquellos con la enfermedad eran dos veces más propensos que los hombres sanos a comenzar a perder pelo cuando tenían 20 años.

Sin embargo, si los hombres sólo habían empezado a perder pelo cuando tenían 30 o 40 años no existían diferencias en su riesgo de desarrollar cáncer de próstata en comparación con el grupo control. El estudio no descubrió asociaciones entre la pérdida precoz de pelo y un diagnóstico precoz de cáncer de próstata ni un vínculo entre el patrón de pérdida de pelo y el desarrollo de cáncer.

La alopecia androgénica, algunas veces conocida como calvicie de patrón masculino, es común en hombres y afecta al 50 por ciento de ellos a lo largo de su vida. Se ha establecido un vínculo entre la calvicie y las hormonas androgénicas y los andrógenos también juegan un papel en el desarrollo y crecimiento del cáncer de próstata.

Los investigadores pidieron a los participantes en el estudio que contestaran un cuestionario sobre sus antecedentes personales de cáncer de próstata, si los tuvieran, y que indicaran en cuatro imágenes cualquier patrón de calvicie que hubieran tenido a los 20, 30 y 40 años.

Las imágenes mostraban cuatro fases de la pérdida de pelo: sin calvicie (fase I), pérdida de pelo frontal (línea de pelo en retroceso alrededor de las sienes), pérdida de pelo en vértice (un parche redondeado de calvicie en la parte superior de la cabeza), o una combinación de ambos tipos de pérdida de pelo (fase IV). (terra.es)
indicio de cáncer de próstata
 

Nuevamente relacionan a Pepe Vásquez con el narcotráfico

Lima.- El abogado, Boris Padovani Bobbio fué detenido por la policía(ayer), en calidad de cómplice con el presunto narcotraficante Augusto Alfredo Arriaga Sánchez, alias ‘Augusto’, en un frustrado embarque de drogas que pretendía transportar 475 kilos de cocaína a Inglaterra.

Padovani Bobbio indicó, durante su traslado, que el cantante criollo Pepe Vásquez es amigo de Arriaga Sánchez, y que ellos estuvieron juntos celebrando el último Día de la Canción Criolla en el restaurante Costa Verde.

Como se recuerda, Arriaga Sánchez es la misma persona para quién Pepe Vásquez habría alquilado el auto Toyota Yaris de placa CQB-114, que el 2 de diciembre último fue intervenido por la policía, cerca de Chimbote, con 60 kilos de cocaína.

Involucrado con narcotráfico

Aumenta la delincuencia: más de 24 mil pandilleros Lima

Lima.- La Secretaría Técnica del Consejo Nacional de Seguridad Ciudadana (Conasec), informó que Lima, es asediada por 24 mil pandilleros de los cuales 11 mil son menores de edad.

En reporte oficial, la entidad señaló que los distritos más afectados por este fenómeno social son Ate Vitarte, San Juan de Lurigancho, Comas, La Victoria y El Callao.

De acuerdo con las investigaciones del organismo, los delincuentes operan entre las 18:00 horas y las 06:00, y en ese período asaltan a transeúntes y taxistas, perpetran violaciones y se enfrentan entre ellos. En el período 2007-2011, la cifra de pandilleros se duplicó y el número de pandillas llegó a 410 en barrio, centros deportivos y escuelas.

“El distrito con más pandilleros es San Juan de Lurigancho, seguido por Comas, Ate, Callao, Villa María del Triunfo, Los Olivos, San Martín de Porres, San Juan de Miraflores, La Victoria, Rímac, Surco y El Agustino”, así lo revela el informe del Conasec.

El secretario del Conasec, Eduardo Pérez Rocha, refirió que 70 por ciento de estos jóvenes abandonó el colegio, y muchos ni siquiera terminaron la primaria, y unos 15 mil 500 viven con sus padres. Más de nueve mil pandilleros tienen entre 18 y 24 años, y el resto son mayores de esa edad.


[caption id="attachment_489" align="aligncenter" width="300" caption="En el período 2007-2011, la cifra de pandilleros se duplicó"][/caption]

Realizan campaña de extracción de lunares con microcirugía

Lima.-  Hoy se inició,la campaña gratuita de extracción de lunares con microcirugía en el Hospital de Emergencias José Casimiro Ulloa del Ministerio de Salud (Minsa), con la finalidad de educar, prevenir y detectar tempranamente el cáncer de piel y melanoma.

La jornada gratuita, se desarrollará en el frontis del hospital desde las 8:00 am., hasta las 8:00 pm., está dirigida al público en general, en especial, aquellas personas de escasos recursos económicos. Además de las extracciones con microcirugía, se tiene previsto realizar tamizajes y charlas educativas durante todo el día.

La directora del hospital, Sonia Escudero, mencionó que en esta jornada se contará con la participación de especialistas del servicio de Cirugía Plástica y Dermatología. “Cada año se enfatiza las actividades de prevención y control del cáncer a la piel, sensibilizando a la población sobre los efectos negativos de la exposición solar”, anotó.

Cabe indicar que este nosocomio es el único del Minsa que en esta ocasión organizará extracciones con microcirugías.

[caption id="attachment_486" align="aligncenter" width="210" caption="prevenir el cáncer"][/caption]

Cientos participaron en feria informativa “tú y yo podemos prevenir el VIH, infórmate”

Lima.- El Ministerio de Salud (Minsa) realizó la feria informativa “Tú y yo podemos prevenir el VIH, Infórmate”, a fin de sensibilizar a la población, en especial a los jóvenes, sobre las vías de transmisión del VIH, así como el riesgo de las Infecciones de Transmisión Sexual (ITS).

En la actividad, realizada en la playa Agua Dulce, participó la viceministra de Salud, Zarela Solís.

Solís Vásquez recomendó a los bañistas seguir estilos de vida sexual saludables e identificar las formas y riesgos de adquirir una ITS.

“Según las cifras oficiales el riesgo de transmisión se está incrementando en nuestro país, sobre todo entre la población femenina y joven, por eso urge que se tome conciencia del valor de llevar una vida sana”, instó la viceministra a las personas que asistieron a la actividad.

La Estrategia Sanitaria Nacional de Prevención del VIH-Sida del Minsa señaló que la concentración de casos de sida reportados se encuentra en el grupo etáreo de 25 a 34 años de edad, lo que significa que se infectaron cuando tenían entre 18 y 20 años.

En playa Agua Dulce, de Chorrillos, se instalaron módulos donde personal capacitado informó los mensajes preventivos con relación a las ITS, VIH y Sida. Además se brindó consejería junto con preservativos, entre quienes lo solicitaron.

La organización de este evento estuvo a cargo de Dirección General de Salud de las Personas (DGSP), la Estrategia de Prevención del VIH-Sida y la Dirección de Salud II Lima Sur.

Cifras
Durante estos meses de verano, el Minsa está realizando campañas informativas en las playas para parejas y jóvenes, debido al alto grado de riesgo de transmisión de las ITS y VIH al mantener relaciones no protegidas. En Lima y Callao se concentra el 70% de los casos de sida a nivel nacional, detallaron los especialistas.

Campaña informativa sobre VIH

Orquesta Sinfónica Nacional: música de primera en los distritos de Lima

Lima. La Orquesta Sinfónica Nacional, se presenta en varios distritos de la capital. Ahora,  Cieneguilla, Comas, Canto Grande, Pachacamac, Chorrillos y el Rímac serán los siguientes lugares donde la Orquesta Sinfónica Nacional (OSN) continuará su ciclo de conciertos descentralizados de 2011, luego de que brindara un espectáculo este lunes en la Parroquia San Conrado, en Los Olivos, dirigida por Pablo Sabat Mindreau.

Cabe indicar que el primer elenco sinfónico del país tiene como premisa llevar, a través de sus conciertos de temporada, la mejor selección del repertorio universal a un numeroso público, amante del arte y la Música o no, pero dispuesto a presenciar un espectáculo de calidad.

El próximo concierto se realizará el lunes 14 de febrero las 7.30 p.m. en la Parroquia San José de Cieneguilla: Av. Pachacútec Zona B, Mz. H, Lote 02, Cieneguilla, Tambo Viejo. Aquí, la OSN interpretará dos “Danzas de la Suite de Música Acuática” de Georg Friedrich Händel, dos “Danzas Húngaras” de Johannes Brahms, “Danza Macabra” de Camille Saint-Saëns, y dos “Danzas Eslavas” de Antonín Dvorák.

Asimismo, el programa está integrado por “Polonesa” de la ópera Eugenio Oneguin de Pyotr Ilyich Tchaikovsky, “Huapango” de José Pablo Moncayo, “El cóndor pasa” de Daniel Alomía Robles, “Marinera y Tondero” de Ernesto López Mindreau y “Danzón No. 2” de Arturo Márquez.

El 21 de febrero la OSN se trasladará a la Parroquia Señor de los Milagros: Av. 3 de Octubre 556, Alt. Km. 13 Av. Túpac Amaru, Comas; y el 28 de febrero, se verá en el Centro Patricio Peyton: Cl. Los Nogales 440, Urb. Canto Bello, Alt. Paradero 3 de Av. Canto Grande.

En marzo, el elenco realizará conciertos en Pachacamac (Parroquia Virgen del Rosario), Chorrillos (Auditorio de la Escuela Técnica del Ejército) y el Rímac (Teatro de la Universidad Nacional de Ingeniería). (La Primera)

[caption id="attachment_476" align="aligncenter" width="277" caption="sinfonica en los distritos populosos"][/caption]

El langostino contiene nutrientes que protegen el corazón y es excelente antioxidante

Lima.-  En temporada de veda del camarón, el verano tiene como otro delicioso protagonista al langostino. Este menudo crustáceo es muy nutritivo, contiene grandes cantidades de selenio (65% de las necesidades diarias), un mineral que sirve como antioxidante celular y protege a nuestro cuerpo de sustancias dañinas.

Además, contiene ácidos grasos omega 3, niacina y magnesio, nutrientes importantes en la protección del corazón y es usado en métodos para incrementar la fertilidad.

Entre los beneficios de los langostinos se destaca su casi nula presencia de grasa, pues contiene en ese porcentaje reducido, un 30% de ácidos grasos Omega 3, importante para el Sistema Nervioso y el Sistema Vascular. Otros antioxidantes que tiene el langostino son el zinc y el cobre.

Los langostinos, por ser de origen animal, contienen concentraciones intensas de proteína, hierro hemínico (el hierro que mejor absorbe el organismo), vitamina D y fósforo, para la fijación del calcio. Además, para las personas que sufren de insomnio, el langostino es un alimento con altos niveles de triptófano, aminoácido que “invita al sueño”.

Tips sobre el langostino
- Pueden freírse, pero es recomendable aprovechar al máximo todos sus nutrientes preparándolos al vapor, a la sartén o a la parrilla.
- Es un crustáceo delicado, así que debe ser vigilado durante su preparación para no pasarse de los 4 minutos en la sartén o en la olla. Es suficiente para disfrutar de todo su sabor. Si se le pasa el tiempo quedarán secos e insípidos.
- Es un alimento perecible. Debe permanecer refrigerado para alargar su vida util. Lo ideal es que lo consuma apenas lo compre. En el frezzer puede estar varias semanas, en la refigeradora un máximo de 2 días. Una vez cocido no puede guardarse más de 24 horas.
- Como se sabe, al ser cocinado el langostino se vuelve naranja. Está bien, esto se debe a su alto contenido de astaxantina, un antioxidante natural que encontramos también en el salmón, cangrejo, algas, camarones y langosta.

[caption id="attachment_467" align="aligncenter" width="300" caption="excelente antioxidante "][/caption]

Recetas para preparar langostino
 Este verano se lanzó Wong Mar, línea con langostinos precocidos, con cáscara, sin vena y empanizados. Aquí, opciones para que los langostinos se conviertan en la estrella de la mesa.

Arroz con Langostinos
Ingredientes:
1 Paquete de colas de langostinos precocidos Wong Mar
4 Tazas de arroz cocido
3 Cucharadas de aceite
½ cucharada de ajo molido
2 Cucharadas de ají amarillo molido
2 Cucharadas de pimiento picado
3 Cucharadas de cebolla picada
1 Cucharada de culantro picado
1 Cucharadas de ají especial molido

Preparación:
En una sartén calentar el aceite, sofreír la cebolla, el ají amarillo, ají especial, cocinar por algunos minutos, luego agregar los langostinos. Cuando cambien de color y se pongan rojos, añadir el pimiento. Revolver y agregar el arroz cocido, sal al gusto. Al final espolvorear el culantro.

Langostinos en cerveza negra
Ingredientes
200 gramos de langostinos extra grandes
1 cebolla roja
1 cucharadita de ajo
1 Tomate
1 cucharada de pasta de tomate
1 cucharada de pasta de ají amarillo
1 botella chica de cerveza negra
1 taza de caldo de pescado
¼ de atado de culantro
½ pimiento rojo
½ pimiento amarillo
1 zuchinni o zapallito italiano
Sal y pimienta

Preparación
Hacer un aderezo con el ajo, la cebolla, el tomate, la pasta de tomate y la pasta de ají amarillo. Dejar rehogar bien por 5 minutos. Luego vierta la cerveza negra hasta que evapore el alcohol en su totalidad. Junto con el caldo de pescado se agrega el zuchinni en cuadrados y los pimientos en tiras. Se deja cocinar brevemente por unos 5 minutos a fuego medio. Se apaga y se echan los langostinos.

Se deja reposar con la olla tapada por unos 10 minutos. Se sirve acompañado con un puré rústico de yuca.

Desmedida publicidad de adelgazamiento crean delirios ficticios

Lima: La intensa publicidad  presenta a las cremas reductoras, pomadas anti celulíticas y aparatos de adelgazamiento como las maravillas mágicas que quemarán  la grasa abdominal.

Señores, la única manera de combatir la obesidad y mejorar la imagen corporal es con una alimentación saludable y evitar caer en el sedentarismo.

Empieza con un poco de actividad física a tu rutina diaria y comenzarás a perder peso más rápido que lo que puedes imaginar.En un mes podrás observar los resultados de una dieta sana y ejercicios.

Cualquier persona que decida bajar de peso debe contar con el apoyo de un especialista, ya sea un nutricionista o un entrenador físico, quien deberá preparar la dieta o la rutina de ejercicios apropiada.

Recuerda, si en un mes se puede bajar de peso, en tan sólo una semana se puede volver a ganar los kilos perdidos si se abandona por completo la actividad física. ¡Sé constante y verás los resultados!

[caption id="attachment_460" align="aligncenter" width="300" caption="La comida rápida no es buena"][/caption]

[caption id="attachment_461" align="aligncenter" width="300" caption="El mejor ejercicio: camina"][/caption]

[caption id="attachment_462" align="aligncenter" width="300" caption="Un estilo de vida saludable evita la DIABETES"][/caption]

Escuadrón Neko: Lorena Caravedo inició jornada educativa veraniega

Lima.- La animadora Lorena Caravedo acompañó al “Escuadrón Neko” que el fin de semana empezó en “El Silencio” su recorrido por los balnearios limeños como parte de la campaña “Manos a la obra con Neko”, que busca dejar las playas libres de bacterias para que los peruanos disfruten el verano sin preocuparse por enfermedades como conjuntivitis, tifoidea y otras, propias del contacto con agua contaminada.

Gran cantidad de personas participaron de esta acción educativa. La campaña continuará a lo largo del verano en otros distritos como Villa El Salvador, Lurín, Punta Negra, Ancón, Barranco, Miraflores, Callao, San Bartolo, Pucusana y Chorrillos. Además de reiterar la importancia de averiguar el nivel de contaminación en las playas, la gente debe tener conciencia que son parte del problema y no deben ensuciarlas para no agravar la situación.

La animadora destacó que este tipo de campañas promovidas por el sector privado se deben unir a las del sector público, como la del Ministerio del  Ambiente, “Playas Limpias Verano 2011”, que también recorre balnearios para llevar educación a los veraneantes y advertirles los riesgos al ensuciar las playas, así como promover cultura ambiental y defender el ecosistema marino.

[caption id="attachment_456" align="aligncenter" width="300" caption="Escuadrón Neko"][/caption]

Todo listo para el Viva Fm Wild On II: Miss Colita Cabash 2011

Lima.- La belleza de las mujeres peruanas no ha dejado de sobresalir en el mundo. La particular sensualidad de nuestras féminas ha vuelto loco a más de uno y se ha convertido en algo de lo que los peruanos podemos vanagloriarnos.

No es para menos, Tilsa Lozano y Vanessa Tello han demostrado con su espectacular figura su poder de convocatoria. Dos bellezas que han logrado trascender.

Buscando a quien pueda hacerle frente a estas maravillosas chicas, Cabash Sur presenta este sábado 5 de Febrero el VIVA FM WILD ON II, que no es otra cosa que la primera fecha del Miss Colita Cabash 2011. De esa manera la temperatura subirá y subirá irremediablemente gracias a la impresionante sensualidad de las candidatas, las cuales esperan alzarse con el cetro de Miss Colita Cabash Sur 2011.

Este concurso organizado por la popular discoteca avivará el verano, de tal forma que promete convertirse en la noche más extrema y salvaje del sur chico.  Entre las bellas concursantes que pasearán su figura por Cabash Sur están Vanessa Barreda, Gianinna Luján y Cindy Dávila, entre muchas otras.

Pero no son las únicas atraccuines, pues el evento tendrá la música de DJ Fresh, DJ Shaggy y una zona electrónica que acoge al chileno Alejandro Vivanco y a Jumi Lee de Perú. No faltará la hora loca, kabuki, visuales, pantallas holográficas, motos acuáticas y fuegos artificiales.

Además, y atención con esto, habrá Open Bar para todas las chicas en bikini hasta la medianoche. Será una noche realmente salvaje que ningún amante de las fiestas extremas debe perderse.

[caption id="attachment_452" align="aligncenter" width="300" caption="Miss Colita Cabash 2011"][/caption]

Para informes y reservas llamar al 272 0759 y al 99 415*5902 o visite la página web: www.cabashsur.com

Iniciativa de recuperación del Río Rímac y el Centro Histórico del Rímac

Lima.- La Municipalidad Metropolitana de Lima, la Municipalidad Distrital del Rímac y el Ministerio de Vivienda, Construcción y Saneamiento (VIVIENDA) suscribieron un Acta de Entendimiento por la que se comprometen a trabajar en conjunto por la Iniciativa Rímac Renace con el Rio Verde.

Estas instituciones, buscan sumar proyectos coincidentes, promover y realizar acciones de rescate y recuperación de la ribera del Rio Rímac y en sus partes más deterioradas (que dan frente a los distritos del Cercado y El Rímac).

Además, impulsarán la renovación urbana con inclusión social y la destugurización de los inmuebles ubicados en la zona histórica del Rímac.

La Municipalidad Metropolitana de Lima, la Municipalidad Distrital del Rímac y el Ministerio de Vivienda, Construcción y Saneamiento (VIVIENDA) reconocen la importancia del Centro Histórico de Lima, su valor histórico y monumental, declarado por la UNESCO como patrimonio de la humanidad y se convierten en aliados para fomentar su recuperación en el marco de la Renovación Urbana con Inclusión Social contenida en la ley 29415 y su reglamento, buscando el empoderamiento legal y social de sus actuales vecinos.

En el evento se presentaró la Guía Práctica “El vecino propietario y el barrio renovado” para acogerse a la Ley No. 29415 de renovación urbana con inclusión social y transferencia masiva de propiedad a los vecinos. Ha sido elaborada por el equipo técnico de la firma ELIS, que asesoró el Proyecto Rímac Renace y en la dación de la ley 29415, dirigido por el Dr. Horacio Gago Prialé.

En la ceremonia se celebró el aniversario 91 del distrito del Rímac, con la presencia del alcalde del Rímac, Dr. Enrique Peramás Días, con la alcaldesa de Lima, Susana Villarán como representantes de la Municipalidad Metropolitana de Lima y el Vice Ministro de Vivienda, David Ramos.

[caption id="attachment_448" align="aligncenter" width="300" caption="Centro Histórico"][/caption]

Nuestras páginas de información

Lima.- Iniciamos la carrera por la información, aún estamos empezando pero con mucho entusiasmo y dedicación lograremos ubicarnos en sus preferencias.

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Dylan & Lenny cantarán sus grande éxitos en Rumba Sur

Lima.- La música urbana se ha convertido en una de las favoritas del verano. Sin duda es el ritmo preferido de las discotecas y la que ocasiona ondulantes movimientos de caderas en muchos de los concurrentes. Su poder es indudable. Letras sensuales y todo el poder del ritmo latino, fusionados con la fuerza del hip hop, son una fórmula harto comprobada en la pistas de baile.

Dyland & Lenny no requieren mayor presentación. Su popularidad ha crecido tanto en los últimos meses que su regreso a Lima no sorprende.  Esta vez la dupla vuelve para presentarse este sábado 5 febrero en la discoteca Rumba Sur, escenario perfecto para que el dúo sienta todo el cautivante furor de nuestra temporada de verano, concentrado principalmente en Rumba Sur.

Nacidos en Puerto Rico, el dúo Dyland & Lenny está formado por Carlos Castillo Cruz y Julio Manuel González Tavárez, jóvenes talentos quienes han dotado de vitalidad y juventud al género. Canciones como “Rompiendo Cadenas”, “Caliente”, “Candela”, “Quiere Pa’ Que te Quieran” y “Nadie Te Amará Como Yo” nos demuestran su poder, el cual suele causar el delirio de sus fanáticos.

Las entradas ya están a la venta en Teleticket de Wong y Metro. Dyland y Lenny vuelven y nos harán bailar en Rumba Sur este sábado 5 de febrero. La fiesta está más que asegurada.

[caption id="attachment_439" align="aligncenter" width="199" caption="Dylan & Lenny en Rumba Sur"][/caption]

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Abogado de Kuczynski afirmó que nacionalidad no impide ser candidato

Lima.- Javier Espinoza presidente del Instituto Reforma y Democracia sustento su apelación en audiencia pública, en contra de la resolución del Jurado Electoral Especial Lima Centro (JEELC) que declaró infundada la tacha contra la postulación de Pedro Pablo Kuczynski a la presidencia de la República.

A la audiencia asistieron una gran cantidad de simpatizantes y miembros del IRF a quienes sorprendió la presencia y adhesión del candidato de Fuerza Social Manuel Rodríguez Cuadros a la tacha contra PPK.

Espinoza se sorprendió de sobremanera al escuchar como parte de los argumentos de defensa del abogado de PPK “que no es necesario tener la nacionalidad peruana para ser candidato presidencial” ante la sorpresa y estupor general de los presentes.

Javier Espinoza se mostro  confiado en que en esta última instancia la tacha se declare fundada, dejando fuera de carrera al candidato por la llamada Alianza por el gran Cambio

“EL JNE ante lo expuesto sólo podrá declarar fundada esta tacha, el propio abogado de PPK a indicado que si se nacionalizó norteamericano antes de 1992, esto es, en vigencia de la constitución de 79 y como argumento de defensa indica que no es necesario que cuente con la nacionalidad peruana para ser candidato” Expresó.

Para Espinoza Ayaipoma, este argumento insólito no tiene ni pies de cabeza

“La defensa de PPK trata de hacer creer que la constitución sólo exige haber nacido en Perú, al indicar que sólo pide que sea Peruano de nacimiento, gruesos errores, pide que sea peruano por nacimiento, no de, sino por, que implica que nunca debe haber perdido la nacionalidad, mantenerla hasta hoy, además de que sea Peruano, si no cuenta con la nacionalidad, ya no es Peruano” recalcó.   (Instituto Reforma y Democracia)

[caption id="attachment_436" align="aligncenter" width="300" caption="Pedro Pablo Kuczynski"][/caption]

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Un Yaipén con miras al congreso

Lima.- La familia Yaipén se encuentra muy contenta este 2011, no solo por el éxito musical del Grupo 5 sino también porque el éxito empresarial y ahora en la parte política, ya que Andy Yaipén, del Grupo 5, es regidor de su pueblo Monsefú.

Pero ahora la alegría se complementa aun más ya que uno de la familia Eduardo Yaipén, ha sido designado por Luis Castañeda Lossio como candidato al Congreso de la República por la lista de Solidaridad Nacional con el número 27 por el departamento de Lima.

Elmer Yaipén, productor musical del Grupo de Oro manifestó su inmensa alegría por esta designación e insto a votar por Eduardo Yaipén quien es MBA en Economía y asesor de muchas empresas.

“Toda la familia se siente feliz de que Eduardo sea un Candidato al Congreso, lo apoyamos y votaremos por él, pues ha demostrado ser siempre un empresario de éxito que apuesta por el Perú”.

[caption id="attachment_432" align="aligncenter" width="283" caption="Yaipén en carrera"][/caption]

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