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Declaran Mártir a bombero fallecido en acto de servicio‏



Lima.- Por haber rendido tributo a la vida en acto heroico como consecuencia del servicio, el Cuerpo General de Bomberos Voluntarios del Perú (CGBVP) declaró, mediante resolución jefatural, mártir al capitán CBP, Juan Carlos Gutiérrez Segura, fallecido ayer mientras combatía un incendio forestal en Mollendo, Arequipa.

Nuestra institución resolvió también ascenderlo póstumamente al grado de Teniente Brigadier y concederle la condecoración “Honor y gloria – Mártir del CGBVP”.
La resolución lleva la firma del Comandante General del Cuerpo General de Bomberos Voluntarios del Perú (CGBVP), Brigadier General CBP, Gonzalo Lostaunau Silva.
Se ha declarado Duelo Institucional en las sedes del CGBVP a nivel nacional, los días 27,28 Y 29 de mayo de 2013, debiendo permanecer las banderas correspondientes izadas a media asta y suspendiéndose cualquier actividad festiva que estuviera programada en esos días.

MML anunció actividades por el centenario de nacimiento de ‘Lolo’ Fernández‏



Lima.-  La alcaldesa de Lima, Susana Villarán, dio a conocer el programa de actividades organizadas por la comuna metropolitana con ocasión de conmemorarse el centenario de nacimiento del desaparecido futbolista del club Universitario de Deportes y de la selección peruana, Teodoro ‘Lolo’ Fernández Meyzán.
Las actividades se iniciarán el lunes 20 de mayo a las 10:00 a.m. con una romería al cementerio Parque del Recuerdo, en Lurín, donde reposan sus restos mortales, indicó el regidor Rubén Gavino, presidente de la comisión de Juventud y Deportes de la Municipalidad Metropolitana de Lima.
Como cierre de programa, a partir de las 07:00 p.m. la Plaza de Armas de la ciudad será el escenario de un festival artístico, donde participarán reconocidos grupos, artistas y simpatizantes del club Universitario de Deportes, como la banda ‘Nos sobra aliento’, el cantante Julio Andrade y Koki Bonilla junto a su grupo ‘Afrodisíaco’. Durante esta actividad, se dará a conocer un tema musical dedicado al recordado ‘Cañonero’.
“Queremos recordarlo con alegría y como un ejemplo de trabajo en equipo, respeto a las reglas de juego, dedicación a la actividad física y amor por la camiseta”, sostuvo la alcaldesa metropolitana.
Dato
Como se recuerda, el extinto deportista se consagró como goleador del campeonato nacional de futbol en siete ediciones consecutivas, entre los años 1932 y 1945. Asimismo el Club Universitario de Deportes ostentó el título de campeón durante seis torneos nacionales.
El homenaje a ‘Lolo’ Fernández surge a partir de una iniciativa de la comisión metropolitana de Juventud y Deportes y que fue aprobada por unanimidad con Acuerdo de Concejo del 05 de marzo de este año.

Realizarán campaña gratuita por el Día Mundial de la Hipertensión




Lima.- En el marco del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, el Hospital Vitarte a través del Servicio de Medicina, realizará una campaña gratuita donde se realizará control de peso y talla, medida de la presión arterial, orientación nutricional, orientación psicológica y atención médica para los casos detectados.

La Dra. Magdalena Bazán Lossio, Directora General de este nosocomio, indicó que la finalidad de esta campaña es crear conciencia en nuestra población sobre los riesgos que supone esta enfermedad,  y alentarlos a medir su presión arterial porque detectando la hipertensión es el primer paso para prevenirla y controlarla. 

Esta actividad se llevará a cabo este 17 de Mayo en el frontis de  este nosocomio a partir de las 9.00 de la mañana hasta la 1.00 de la tarde.

Dato
La hipertensión arterial es una enfermedad silenciosa que aumenta conforme avanza la edad de las personas, es un riesgo mayor para quienes no tienen la costumbre de acudir a un establecimiento de salud a realizarse un sencillo chequeo médico.

La incidencia de esta situación es mucho mayor en personas de más edad, teniendo una proporción del 50%en el grupo de personas de 50 a 60 años.

Refuerzan actividades de prevención del Dengue en terrapuertos

Lima.-   La Dirección de Salud (DISA) IV Lima Este y la Microrred Ate III realizaron actividades preventivas promocionales contra la transmisión del Dengue en el Terminal Terrestre Yerbateros dirigida a transportistas y pasajeros que viajaron al interior del país por el Día de la Madre.

Desde tempranas horas de la mañana, personal de salud de la DISA Lima Este, paró el tráfico de la cuadra 13 de la avenida Nicolas Ayllón para que en los intervalos del cambio de luz de semáforos, mediante uso del perifoneo y una gran banderola se difundan las medidas preventivas contra el Dengue.

Se distribuyó artículos de merchandising como gorros y afiches entre los viajeros que participaron en el concurso de preguntas sobre el Dengue.

Esta actividad también congregó a otros actores sociales como comerciantes del terminal terrestre, vendedores ambulantes y expendedores de alimentos de los alrededores, a los que se les distribuyó material informativo sobre esta enfermedad y se pegó stickers en sus puestos de comidas y otros lugares estratégicos.





ONPE: Se podrá revocar a los congresistas



Lima.- La Oficina Nacional de Procesos Electorales (ONPE) declaró “procedente la venta del Kit de Iniciativa de Reforma Constitucional”, que permitirá habilitar la figura legal  de revocatoria de congresistas. 

Así se lo hizo saber el órgano electoral a través de un oficio al promotor Marco Tulio Gutiérrez, según lo informa el portal web Revocatoria Perú.

De esta manera, ONPE podrá hacer entrega del formato para los planillones de firmas de adherentes a partir del martes 07 de mayo, los mismos que deberán consignar las rúbricas de adhesión de un mínimo de 59,850 ciudadanos,  equivalente al 0.3% de la población electoral del país. 

En el caso de que el RENIEC valide el mínimo requerido de firmas, el Jurado Nacional de Elecciones  (JNE) deberá comunicar al Congreso de la República para que debatan y pongan a votación la iniciativa de reforma constitucional. 

Cabe señalar que la solicitud de compra del kit electoral fue presentada el 11 de abril pasado acompañando el texto de la iniciativa de reforma constitucional, por el mismo grupo que promovió la revocación de la alcaldesa Susana Villarán.

10 tips para bajar de peso y no recuperarlo



Lima.- Si estás cansada de hacer dieta, bajar de peso y luego de unos meses vuelves a recuperarlo, esta nota es para ti.


Te mostramos estos 10 pasos y quizás con que hagas cinco de ellos, ya tendrás gran parte del a tarea realizada.
Caminar con mochila: Un ejercicio recomendable es caminar con una mochila llena con el 20 por ciento del peso corporal. Este ejercicio ayuda a quemar hasta 490 calorías.
Ejercitarse en clima frío ayuda a la quema de calorías. Practicar algún tipo de ejercicio en un ambiente frío obliga al cuerpo a trabajar más duro y se provoca una mayor necesidad de calorías. Una investigación de la Universidad de Gotemburgo, Suecia, demostró que al exponerse a un clima frío, el tejido adiposo oscuro se quema.
Dormir bien adelgaza. Un estudio de la Universidad de Nueva York, arrojó como resultado que los individuos investigados que dormían menos eran un 60 por ciento más obesos que los que dormían siete horas o más. Los estudios señalan que dormir seis horas y media minimiza el incremento de peso en el abdomen.
El ritmo cardiaco quema grasa. El ritmo cardiaco está en función de la intensidad y dureza del ejercicio. Por tal motivo, cuando el corazón tiene más pulsaciones por minuto, más energía se necesita y por lo tanto más calorías se consumen.
Levantamientos explosivos. Levantar pesas de una manera más rápida de lo normal ayuda a quemar grasa. Las repeticiones a gran velocidad utilizan más fibras de contracción, las cuales no poseen reserva de energía; por tal motivo ayudan a quemar más calorías con la misma cantidad de entrenamiento.
Perder grasa a intervalos. Hacer ejercicio en intervalos de ocho segundos de alta intensidad por doce de baja, puede ayudar a bajar de peso. De acuerdo con un estudio de la Universidad de New South Wales, en Australia, dio a conocer que las personas investigadas que trabajaron a intervalos lograron disminuir 2.5 kilogramos en 15 días.
Comer cada tres horas acelera el metabolismo. Una buena alimentación es importante para tener un buen peso. Aunque podría parecer demasiado comer cada tres horas, una investigación en Canadá señala que hacer cinco comidas pequeñas al día provoca que se quemen calorías. Ingerir alimentos de forma frecuente acelera el metabolismo, debido al efecto térmico de los alimentos.
Consumir vitamina D quema grasas. Las células que queman grasa requieren de calcio y vitamina D, por tal motivo, las personas con sobrepeso necesitan una mayor ingesta de este vitamínico. El 75 por ciento de la población mundial tiene deficiencia de vitamina D y esto cambia la forma en que se procesan los nutrientes.
Beber agua ayuda a la salud y al peso. El agua es fundamental para el control de peso. El mejor momento para beber agua es antes de la comida para motivar una buena digestión de los alimentos. Es recomendable consumir dos litros diarios y no más, ya que puede provocar una desmineralización diurética.
Asistir a un nutriólogo para contrarrestar el sobrepeso. El especialista de la nutrición no sólo sirve para bajar de peso. Asistir a un nutriólogo permite llevar una alimentación sana y balanceada, reduce la incidencia de enfermedades, mejora el rendimiento físico y mental, y permite disfrutar de la amplia gama de alimentos.

126 distritos alistan proceso de revocatoria



Lima.- En 51 de los 126 distritos donde el próximo 7 de julio se realizará la consulta popular de revocatoria, hubo por lo menos un proceso de esta naturaleza en el que se puso en cuestión la permanencia en el cargo de sus autoridades municipales. 


La cifra representa el 40.5% de las circunscripciones que participarán en esta jornada democrática, mientras que en los 75 distritos restantes (59.5%), el proceso se llevará a cabo por vez primera, informó el Jurado Nacional de Elecciones (JNE). 

Entre los distritos que cuentan con un “récord” de consultas de revocatoria destacan Amantaní (provincia de Puno) y Curimaná (provincia Padre Abad, en Ucayali). 

La revocatoria de julio próximo será la quinta que se realice en dichas circunscripciones. Finalmente, otros 32 distritos tendrán su segunda experiencia en este tipo de procesos de participación ciudadana. 

La consulta de revocatoria fue convocada por el JNE y se cumplirá de manera simultánea con las Nuevas Elecciones Municipales, la que involucra a 82 distritos y a la provincia de Pisco (Ica). En ambas justas democráticas sufragarán un total de 820 mil 316 electores. 

El JNE, a través de los Jurado Electorales Especiales, realiza trabajos preliminares de implementación, capacitación y difusión del referido proceso.

Más de 4,000 policías para Lima y el Callao



Lima.- Según el nuevo sistema de trabajo cada distrito tendrá entre 30 y 40 Policías adicionales, quienes recibirán S/.72 por cada ocho horas de trabajo financiados por el Estado para que dejen de lado los trabajos particulares en bancos, tiendas y otros establecimientos.

“Este programa es financiado por el Gobierno Central y permitirá poner en las calles de Lima y de las principales ciudades del norte del país a cientos de Policías con la tarea específica de prevenir y combatir el delito menor y acercarse a la comunidad”, detalló Pedraza durante la presentación de esta iniciativa. 

Detalló que para lograr poner en marcha el plan, fue necesario hacer un mapa del delito y dividir la jurisdicción de cada comisaría por cuadrantes para determinar cuántos Policías serán necesarios en el patrullaje a pie y dónde debe haber mayor presencia policial. 

El titular de la cartera expresó su aprecio por la coordinación entre la Policía Nacional, los alcaldes distritales y los gerentes de seguridad ciudadana de cada municipio y afirmó que también contribuirá a eliminar los principales problemas de la ciudad, como robos y venta y consumo de Drogas. 

“Bastará mirar un cuadrante para saber dónde ponemos atención, dónde están los Policías y dónde hay cámaras de los municipios”, detalló. 

LABOR COORDINADA
La alcaldesa de Lima, Susana Villarán, saludó la realización de esta iniciativa ya que, según afirmó, reducirá notoriamente la delincuencia e inseguridad en la capital. 

“Solo juntos, coordinados y haciendo cada quien lo que tiene que hacer, vamos a enfrentar la inseguridad, por eso yo saludo al Ministerio del Interior y a la Policía Nacional por la decisión que tomó de escuchar la voz ciudadana expresada en las autoridades municipales”, declaró.